Heti Ötös: TOP 5 villámgyors stresszcsökkentő módszer
A stressz-helyzetek lassan elkerülhetetlen részei a mindennapoknak. Sokszor még el sem kezdődik a napunk és már a kiborulás szélén állunk, mire reggel felöltöztettük a gyerekeket, elvittük a kutyát sétálni, a kicsiket óvodába, iskolába, vagy végigzötykölődtünk a BKV járatokon a munkahelyünkig.Öt…